five Academy
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five-Basic
Einführung five-Konzept im Club
Wer? Komplettes Theken- und Trainer-Team (vormittags) / Trainer-Team (nachmittags)
Wo? In Ihrem Club
Wann? Innerhalb von 10 Tagen nach Auslieferung des five-Geräteparcours
Dauer: 1 Tag
Referent: Durchführung von einem qualifizierten five-Coach
Vorbereitung: Für den Theorieteil bitte einen ausreichend großen Raum und Leinwandfläche (weiße Wand) bereitstellen. Der Praxisteil wird direkt im Parcours an den Geräten durchgeführt.
Hinweis: Künftige Neu-Trainer Ihrer Clubs können jederzeit nach Absprache kostenfrei an einer five-Basic teilnehmen!
Inhalte:
- Einführung in die five-Methode
- five - wie und warum
- Basiswissen funktioneller Anatomie
- Praktische Anwendung der five-Geräte
- five-Übungen
- Kommunikation Trainer – Kunde
Schulung im five-Marketingpaket enthalten
five-Master
Ab 3 Monate nach five Basic
Wer? Five-Verantwortliche oder Mitarbeiter, die für five brennen
Wo? An Seminarstandorten der five Academy
Dauer: 1 Tag
Voraussetzung: five-Basic
Inhalte:
- Vertiefung des five-Basic Wissens
- Vertiefung funktionelle Anatomie
- Aufarbeitung persönlicher Unklarheiten/Problemfälle
- Spezialisierung im Umgang mit five
- Verbindung von five mit Kraft- und Ausdauertraining sowie sinnvolle Implementierung im Trainingsablauf
- Umsetzung von theoretischem Wissen in die Praxis
Preis für five Studios: 169,00 € pro Person zzgl. 29,00 € Verpflegungspauschale pro Teilnehmer
Preis für Inhouse-Schulung 1200 €
five-Toebility
Von Grund auf – five und unsere Fußsohle
Wer? Studiobetreiber/five-Verantwortliche und Trainer, die Freude an five haben
Wo? An den five Schulungs-Standorten oder in Ihrem Club
Dauer: 1 Tag
Voraussetzung: five-Basic
Referent: Marco Montañez
Inhalte:
- Fußtraining mit five
- Stand- und Videoanalyse
- Die Bedeutung der Füße aus Sicht der five-Methode
- Evolution & die Sache mit dem aufrechten Gang
- Der Laufstil, Bewegungsmeilensteine und die Geschichte vom Joggen
- Unser Fuß – Modeopfer der Schuhe
Preis für five Studios: 169,00 € pro Teilnehmer zzgl. 29,00 € Verpflegungspauschale
Preis für Inhouse-Schulung: 1200€
five-Gym
Empfehlung
Wer? Alle (Kurs-)Trainer, die Freude an five haben
Wo? An Seminarstandorten der five Academy
Dauer: ca. 4 Stunden
Inhalte:
- Einsatz und Umsetzung des vorchoreographierten five-Gymnastikkurses
- 45-minüter Kurs auf Basis der five-Methode
- Freie Übungen im Kursraum, die in optimaler Weise die Übungen im five-Parcours ergänzen
Ein „Must have“ für alle Clubs, die mit dem five-Konzept nachhaltig erfolgreich arbeiten wollen.
Preis für five Studios: 149,00 €*
Preis für Inhouse-Schulung 990,00 €
Preis extern: 229,00 €*
* Preis pro Person
five-Gym meets Blackroll
Empfehlung
Wer? Alle (Kurs-)Trainer, die Freude an five haben
Wo? An Seminarstandorten der five Academy oder als INHOUSE Schulung
Dauer: 1 Tag
Inhalte:
- Kurskonzept bestehend aus freien five-Übungen und Übungen mit der Blackroll
- Kombination aus passivem Faszientraining und aktivem Beweglichkeitstraining
- Grundlagen von Faszien und Muskellängentraining
- Bedeutung der Faszien für ein erfolgreiches Beweglichkeitstraining
Preis für five Studios: 149,00€ ohne Verpflegung
Preis für Inhouse-Schulung: 990,00 €
Preis extern: 229,00 €*
* Preis pro Person
five-Faszienstimulation
Rücken & Hüfte, Knie & Sprunggelenk, Halswirbelsäule, Schulter
Wer? Chefsache: Mitarbeiter, die für five brennen; five-Verantwortlicher
Wo? An Seminarstandorten der five-Academy
Dauer: 2 x je 2 Tage
Voraussetzung: Basic-Schulung
Bereiche:
- Rücken & Hüfte
- Knie- & Sprunggelenk
- Halswirbelsäule
- Schulter
Inhalte:
- Zwei Ausbildungseinheiten á 2 Tage
- Erlernen von myofaszialen Techniken und Faszienarbeit
- Tiefgründiges anatomisches Fachwissen
- Umfangreiches Experten-Wissen über die five-Methode und die Faszienstimulation
598,00€ je Ausbildungseinheit zzgl. 58€ Verpflegungspauschale pro Person (für 2 Tage)
five-Intensiv Coaching
Immer dann, wenn Sie Turbo-Motivation für Ihren five Bereich brauchen
Wer? Der Studiobetreiber oder five-Verantwortliche + Trainer
Wo? In Ihrem Club
Dauer: 1/2 Tag
Voraussetzung: five-Basic
Inhalte:
An diesem Tag bekommt Ihr Team innerhalb eines intensiven und individuellen Coachings eine Auffrischung der Basics und je nach Wissensstand noch einige neue Inputs. Wir setzen uns gemeinsam mit Ihren Schwierigkeiten und Problemen auseinander und lösen Ihre offenen Fragen.
Preis für five-Studios: 599,00 € zzgl. Anfahrt
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