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Academy Termine

Investition für die Zukunft

BuchungTermine

five-BASIC21. November 2019 - TriggerAT-631 Oberau?

five-BASIC22. November 201950859 Köln-Widdersdorf?

five-BASIC23. November 2019 - M544339 Dortmund?

five-BASIC24. November 201940764 Langenfeld?

five-BASIC25. November 201971263 Weil der Stadt?

five-BASIC28. November 201926345 Bockhorn?

five-BASIC29. November 201913127 Berlin?

five-BASIC30. November 2019 - Trigger13127 Berlin?

five-GYM01. Dezember 2019Schulungscenter-Vitafit-Walluf?

five-BASIC03. Dezember 201955257 Budenheim?

five-BASIC08. Dezember 2019 - Trigger71111 Waldenbuch?

five-BASIC05. Dezember 2019 - M556575 Weißenthurm?

five-BASIC09. Dezember 201997261 Güntersleben?

five-BASIC10. Dezember 2019 - M555218 Ingelheim (Darmstadt)?

five-BASIC10. Dezember 201901896 Ohorn?

five-BASIC11. Dezember 201930823 Garbsen?

five-BASIC14. Dezember 2019 - M588682 Salem?

five-BASIC17. Dezember 2019 - M555765 Birkenfeld?

five-BASIC29. Dezember 201921266 Jesteburg?

five-BASIC19. Dezember 201973265 Dettingen unter Teck?

five-BASIC23. Dezmber 201944225 Dortmund?

five-BASIC03. Januar 201909125 Chemnitz?

five-BASIC15. Januar 2020 - Trigger72119 Altingen?

five-BASIC15. Januar 2020 - Trigger68782 Brühl?

five-BASIC16. Januar 202063225 Langen (Hessen)?

five-BASIC17. Januar 202053113 Bonn?

five-BASIC17. Januar 2020Schulungscenter-Vitafit-Walluf?

five-GYM19. Januar 2020five-Showroom-Donaueschingen?

five-BASIC29. Januar 2020 - M588074 Meckenbeuren?

five-MASTER30. Januar 202078234 Engen - five-Schulungscenter INJOY Engen?

five-GYM02. Februar 2020five Schulungscenter Vitafit Walluf?

five-Gym meets Blackroll02. Februar 2020five - Schulungszentrum City Fitness Recklinghausen?

five-GYM13. März 2020five-Showroom-Berlin?

five-Gym meets Blackroll14. März 2020five-Showroom-Berlin?

five-GYM15. März 2020five - Schulungszentrum City Fitness Recklinghausen?

five-Gym meets Blackroll29. März 2020Schulungscenter-Vitafit-Walluf?

five-FASZIENSTIMULATION24. - 25. April 202078234 Engen - five-Schulungscenter INJOY Engen?

five-Gym meets Blackroll26. April 2020five-Showroom-Donaueschingen?

five-MASTER06. Mai 2020five-Schulungszentrum Hamburg?

five-FASZIENSTIMULATION15. - 16. Mai 202078234 Engen - five-Schulungscenter INJOY Engen?

five-GYM17. Mai 2020five-Showroom-Donaueschingen?

five-MASTER25. Juni 202078234 Engen - five-Schulungscenter INJOY Engen?

five-Gym meets Blackroll12. Juli 2020five - Schulungszentrum City Fitness Recklinghausen?

five-MASTER21. August 2020five-Showroom-Berlin?

five-GYM29. August 2020five-Schulungszentrum Hamburg?

five-Gym meets Blackroll30. August 2020five-Schulungszentrum Hamburg?

five-GYM25. September 2020five-Showroom-Berlin?

five-Gym meets Blackroll26. September 2019five-Showroom-Berlin?

five-GYM10. Oktober 2020Schulungscenter-Vitafit-Walluf?

five-GYM11. Okrober 2020five - Schulungszentrum City Fitness Recklinghausen?

five-FASZIENSTIMULATION16.-17. Oktober 202078234 Engen - five-Schulungscenter INJOY Engen?

five-Gym meets Blackroll18. Oktober 2020five-Showroom-Donaueschingen?

five-MASTER05. November 202078234 Engen - five-Schulungscenter INJOY Engen?

five-FASZIENSTIMULATION13.-14. November 202078234 Engen - five-Schulungscenter INJOY Engen?

five-Gym meets Blackroll15. November 2020Schulungscenter-Vitafit-Walluf?

five-GYM22. November 2020five-Showroom-Donaueschingen?

five-GYM29. November 2020Schulungscenter-Vitafit-Walluf?

five-Basic

Einführung five-Konzept im Club

Wer? Komplettes Theken- und Trainer-Team (vormittags) / Trainer-Team (nachmittags)
Wo? In Ihrem Club
Wann? Innerhalb von 10 Tagen nach Auslieferung des five-Geräteparcours

+ weitere Informationen

Dauer: 1 Tag
Referent: Durchführung von einem qualifizierten five-Coach
Vorbereitung: Für den Theorieteil bitte einen ausreichend großen Raum und Leinwandfläche (weiße Wand) bereitstellen. Der Praxisteil wird direkt im Parcours an den Geräten durchgeführt.
Hinweis: Künftige Neu-Trainer Ihrer Clubs können jederzeit nach Absprache kostenfrei an einer five-Basic teilnehmen!

Inhalte:

  • Einführung in die five-Methode
  • five - wie und warum
  • Basiswissen funktioneller Anatomie
  • Praktische Anwendung der five-Geräte
  • five-Übungen
  • Kommunikation Trainer – Kunde

Schulung im five-Marketingpaket enthalten


Basic Termin buchen


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five-Master

Ab 3 Monate nach five Basic

Wer? Five-Verantwortliche oder Mitarbeiter, die für five brennen
Wo? An Seminarstandorten der five Academy

+ weitere Informationen

Dauer: 1 Tag
Voraussetzung: five-Basic

Inhalte:

  • Vertiefung des five-Basic Wissens
  • Vertiefung funktionelle Anatomie
  • Aufarbeitung persönlicher Unklarheiten/Problemfälle
  • Spezialisierung im Umgang mit five
  • Verbindung von five mit Kraft- und Ausdauertraining sowie sinnvolle Implementierung im Trainingsablauf
  • Umsetzung von theoretischem Wissen in die Praxis

Preis für five Studios:169,00 € pro Person zzgl. 29,00 € Verpflegungspauschale pro Teilnehmer


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five-Toebility

Von Grund auf – five und unsere Fußsohle

Wer? Studiobetreiber/five-Verantwortliche und Trainer, die Freude an five haben
Wo? An den five Schulungs-Standorten oder in Ihrem Club

+ weitere Informationen

Dauer: 1 Tag
Voraussetzung: five-Basic
Referent: Marco Montañez

Inhalte:

  • Fußtraining mit five
  • Stand- und Videoanalyse
  • Die Bedeutung der Füße aus Sicht der five-Methode
  • Evolution & die Sache mit dem aufrechten Gang
  • Der Laufstil, Bewegungsmeilensteine und die Geschichte vom Joggen
  • Unser Fuß – Modeopfer der Schuhe

Preis für five Studios: 169,00 € pro Teilnehmer zzgl. 29,00 € Verpflegungspauschale


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five-Gym

Empfehlung

Wer? Alle (Kurs-)Trainer, die Freude an five haben
Wo? An Seminarstandorten der five Academy

+ weitere Informationen

Dauer: ca. 4 Stunden

Inhalte:

  • Einsatz und Umsetzung des vorchoreographierten five-Gymnastikkurses
  • 45-minüter Kurs auf Basis der five-Methode
  • Freie Übungen im Kursraum, die in optimaler Weise die Übungen im five-Parcours ergänzen

Ein „Must have“ für alle Clubs, die mit dem five-Konzept nachhaltig erfolgreich arbeiten wollen.

Preis für five Studios:129,00 €*

Preis extern: 229,00 €*

* Preis pro Person


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five-Gym meets Blackroll

Empfehlung

Wer? Alle (Kurs-)Trainer, die Freude an five haben
Wo? An Seminarstandorten der five Academy oder als INHOUSE Schulung

+ weitere Informationen

Dauer: 1 Tag

Inhalte:

  • Kurskonzept bestehend aus freien five-Übungen und Übungen mit der Blackroll
  • Kombination aus passivem Faszientraining und aktivem Beweglichkeitstraining
  • Grundlagen von Faszien und Muskellängentraining
  • Bedeutung der Faszien für ein erfolgreiches Beweglichkeitstraining

Preis für five Studios:169,00€ zzgl. 29,00€ Verpflegungspauschale

Preis für INHOUSE-Schulung:1.200,00 €

Preis extern: 229,00 €*

* Preis pro Person


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five-Dance

Empfehlung

Wer? Alle (Kurs-)Trainer, die Freude an five haben
Wo? Als INHOUSE Schulung

+ weitere Informationen

Dauer: ca. 6 Stunden

Inhalte:

  • Kernelemente der five-Gym, verbunden mit tänzerischen und harmonischen Bewegungsabläufen aus Modern Dance, Jazz Dance und Ballett zu einer fließenden Choreographie.
  • Eine Symbiose aus Längentraining und Tanz fördert die Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Kraft des Trainierenden.
  • Five-Dance wurde von Lara Hahnel (professionelle Bühnentänzerin) entwickelt. Die leicht erlernbaren Choreographien mit unterschiedlichen Schwerpunkten in der Beweglichkeit bilden eine Kurseinheit von 60 Minuten.
  • Der five-Dance-Kurs sollte in seiner Form mindestens 6 Monate im Studio angeboten werden ohne die Choreographie zu verändern. Die Trainierenden erfahren dadurch stetige Verbesserungen und Erfolge.

Nur buchbar als INHOUSE Schulung. Preis auf Anfrage.


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five-Faszienstimulation

Rücken & Hüfte, Knie & Sprunggelenk, Halswirbelsäule, Schulter

Wer? Chefsache: Mitarbeiter, die für five brennen; five-Verantwortlicher
Wo? An Seminarstandorten der five-Academy

+ weitere Informationen

Dauer: 2 x je 2 Tage
Voraussetzung: Basic-Schulung

Bereiche:

  • Rücken & Hüfte
  • Knie- & Sprunggelenk
  • Halswirbelsäule
  • Schulter

Inhalte:

  • Zwei Ausbildungseinheiten á 2 Tage
  • Erlernen von myofaszialen Techniken und Faszienarbeit
  • Tiefgründiges anatomisches Fachwissen
  • Umfangreiches Experten-Wissen über die five-Methode und die Faszienstimulation

598,00€ je Ausbildungseinheit zzgl. 58€ Verpflegungspauschale pro Person (für 2 Tage)


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five-Intensiv Coaching

Immer dann, wenn Sie Turbo-Motivation für Ihren five Bereich brauchen

Wer? Der Studiobetreiber oder five-Verantwortliche + Trainer
Wo? In Ihrem Club

+ weitere Informationen

Dauer: 1/2 Tag
Voraussetzung: five-Basic

Inhalte:

An diesem Tag bekommt Ihr Team innerhalb eines intensiven und individuellen Coachings eine Auffrischung der Basics und je nach Wissensstand noch einige neue Inputs. Wir setzen uns gemeinsam mit Ihren Schwierigkeiten und Problemen auseinander und lösen Ihre offenen Fragen.

Preis für five-Studios: 599,00 € zzgl. Anfahrt



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