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Academy Termine

Investition für die Zukunft

BuchungTermine

five-BASIC24. September 201821031 Hamburg?

five-BASIC26. September 201830539 Hannover?

five-BASIC26. September 201885296 Rohrbach?

five-BASIC26. September 201896182 Reckendorf?

five-BASIC27. September 201837120 Bovenden?

five-BASIC28. September 201884072 Au i.d. Hallertau?

five-BASIC10. Oktober 201841065 Mönchengladbach?

five-BASIC02. Oktober 201841540 Dormagen?

five-BASIC04. Oktober 2018 - Trigger33161 Hövelhof?

five-BASIC06. Oktober 2018 - M569221 Dossenheim?

five-BASIC09. Oktober 201839307 Genthin?

five-BASIC10. Oktober 201881925 München?

five-BASIC11. Oktober 2018 - Trigger41510 Dormagen?

five-BASIC12. Oktober 201841541 Dormagen?

five-BASIC13. Oktober 201870327 Stuttgart-Wangen?

five-BASIC16. Oktober 201866629 Freisen?

five-BASIC17. Oktober 201879848 Bonndorf?

five-BASIC18. Oktober 201888131 Lindau?

five-BASIC19. Oktober 201856759 Kaisersesch?

five-BASIC20. Oktober 201874821 Mosbach?

five-GYM21. Oktober 2018five - Schulungszentrum City Fitness Recklinghausen?

five-BASIC21. Oktober 2018AT-230 Groß Enzersdorf (Österreich)?

five-BASIC22. Oktober 2018AT-655 Kappl (Österreich)?

five-BASIC23. Oktober 201874391 Erligheim?

five-BASIC24. Oktober 201824768 Rendsbrug?

five-BASIC24. Oktober 201879312 Emmendingen?

five-BASIC25. Oktober 201824819 Todenbüttel?

five-MASTER25. Oktober 201878234 Engen - five-Schulungscenter INJOY Engen?

five-BASIC27. Oktober 2018 - M525541 Brunsbüttel?

five-BASIC31. Oktober 201841366 Schwalmtal?

five-FASZIENSTIMULATION - untere Extremitäten -Fuß, Sprunggelenk, Knie, Hüfte, Rücken09. - 10. November 2018five Schulungcenter Engen?

five-BASIC10. November 201827356 Rotenburg/Wümme?

five-Gym meets Blackroll11. November 2018Schulungscenter-Vitafit-Walluf?

five-BASIC16. Novenber 201804277 Leipzig?

five-GYM18. November 2018five-Showroom-Donaueschingen?

five-GYM02. Dezember 2018Schulungscenter-Vitafit-Walluf?

five-FASZIENSTIMULATION - obere Extremitäten - Halswirbelsäule, Schulter07. - 08. Dezember 2018five Schulungcenter Engen?

five-Basic

Einführung five-Konzept im Club

Wer? Komplettes Theken- und Trainer-Team (vormittags) / Trainer-Team (nachmittags)
Wo? In Ihrem Club
Wann? Innerhalb von 10 Tagen nach Auslieferung des five-Geräteparcours

+ weitere Informationen

Dauer: 1 Tag
Referent: Durchführung von einem qualifizierten five-Coach
Vorbereitung: Für den Theorieteil bitte einen ausreichend großen Raum und Leinwandfläche (weiße Wand) bereitstellen. Der Praxisteil wird direkt im Parcours an den Geräten durchgeführt.
Hinweis: Künftige Neu-Trainer Ihrer Clubs können jederzeit nach Absprache kostenfrei an einer five-Basic teilnehmen!

Inhalte:

  • Einführung in die five-Methode
  • five - wie und warum
  • Basiswissen funktioneller Anatomie
  • Praktische Anwendung der five-Geräte
  • five-Übungen
  • Kommunikation Trainer – Kunde

Schulung im five-Marketingpaket enthalten


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five-Master

Ab 3 Monate nach five Basic

Wer? Five-Verantwortliche oder Mitarbeiter, die für five brennen
Wo? An Seminarstandorten der five Academy

+ weitere Informationen

Dauer: 1 Tag
Voraussetzung: five-Basic

Inhalte:

  • Vertiefung des five-Basic Wissens
  • Vertiefung funktionelle Anatomie
  • Aufarbeitung persönlicher Unklarheiten/Problemfälle
  • Spezialisierung im Umgang mit five
  • Verbindung von five mit Kraft- und Ausdauertraining sowie sinnvolle Implementierung im Trainingsablauf
  • Umsetzung von theoretischem Wissen in die Praxis

Preis für five Studios:169,00 € pro Person zzgl. 29,00 € Verpflegungspauschale pro Teilnehmer


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five-Toebility

Von Grund auf – five und unsere Fußsohle

Wer? Studiobetreiber/five-Verantwortliche und Trainer, die Freude an five haben
Wo? An den five Schulungs-Standorten oder in Ihrem Club

+ weitere Informationen

Dauer: 1 Tag
Voraussetzung: five-Basic
Referent: Marco Montañez

Inhalte:

  • Fußtraining mit five
  • Stand- und Videoanalyse
  • Die Bedeutung der Füße aus Sicht der five-Methode
  • Evolution & die Sache mit dem aufrechten Gang
  • Der Laufstil, Bewegungsmeilensteine und die Geschichte vom Joggen
  • Unser Fuß – Modeopfer der Schuhe

Preis für five Studios: 169,00 € pro Teilnehmer zzgl. 29,00 € Verpflegungspauschale


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five-Gym

Empfehlung

Wer? Alle (Kurs-)Trainer, die Freude an five haben
Wo? An Seminarstandorten der five Academy

+ weitere Informationen

Dauer: ca. 4 Stunden

Inhalte:

  • Einsatz und Umsetzung des vorchoreographierten five-Gymnastikkurses
  • 45-minüter Kurs auf Basis der five-Methode
  • Freie Übungen im Kursraum, die in optimaler Weise die Übungen im five-Parcours ergänzen

Ein „Must have“ für alle Clubs, die mit dem five-Konzept nachhaltig erfolgreich arbeiten wollen.

Preis für five Studios:129,00 €*

Preis extern: 229,00 €*

* Preis pro Person


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five-Gym meets Blackroll

Empfehlung

Wer? Alle (Kurs-)Trainer, die Freude an five haben
Wo? An Seminarstandorten der five Academy oder als INHOUSE Schulung

+ weitere Informationen

Dauer: 1 Tag

Inhalte:

  • Kurskonzept bestehend aus freien five-Übungen und Übungen mit der Blackroll
  • Kombination aus passivem Faszientraining und aktivem Beweglichkeitstraining
  • Grundlagen von Faszien und Muskellängentraining
  • Bedeutung der Faszien für ein erfolgreiches Beweglichkeitstraining

Preis für five Studios:169,00€ zzgl. 29,00€ Verpflegungspauschale

Preis für INHOUSE-Schulung:1.200,00 €

Preis extern: 229,00 €*

* Preis pro Person


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five-Dance

Empfehlung

Wer? Alle (Kurs-)Trainer, die Freude an five haben
Wo? Als INHOUSE Schulung

+ weitere Informationen

Dauer: ca. 6 Stunden

Inhalte:

  • Kernelemente der five-Gym, verbunden mit tänzerischen und harmonischen Bewegungsabläufen aus Modern Dance, Jazz Dance und Ballett zu einer fließenden Choreographie.
  • Eine Symbiose aus Längentraining und Tanz fördert die Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Kraft des Trainierenden.
  • Five-Dance wurde von Lara Hahnel (professionelle Bühnentänzerin) entwickelt. Die leicht erlernbaren Choreographien mit unterschiedlichen Schwerpunkten in der Beweglichkeit bilden eine Kurseinheit von 60 Minuten.
  • Der five-Dance-Kurs sollte in seiner Form mindestens 6 Monate im Studio angeboten werden ohne die Choreographie zu verändern. Die Trainierenden erfahren dadurch stetige Verbesserungen und Erfolge.

Nur buchbar als INHOUSE Schulung. Preis auf Anfrage.


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five-Faszienstimulation

Rücken & Hüfte, Knie & Sprunggelenk, Halswirbelsäule, Schulter

Wer? Chefsache: Mitarbeiter, die für five brennen; five-Verantwortlicher
Wo? An Seminarstandorten der five-Academy

+ weitere Informationen

Dauer: 2 x je 2 Tage
Voraussetzung: Basic-Schulung

Bereiche:

  • Rücken & Hüfte
  • Knie- & Sprunggelenk
  • Halswirbelsäule
  • Schulter

Inhalte:

  • Zwei Ausbildungseinheiten á 2 Tage
  • Erlernen von myofaszialen Techniken und Faszienarbeit
  • Tiefgründiges anatomisches Fachwissen
  • Umfangreiches Experten-Wissen über die five-Methode und die Faszienstimulation

598,00€ je Ausbildungseinheit zzgl. 58€ Verpflegungspauschale pro Person (für 2 Tage)


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five-Intensiv Coaching

Immer dann, wenn Sie Turbo-Motivation für Ihren five Bereich brauchen

Wer? Der Studiobetreiber oder five-Verantwortliche + Trainer
Wo? In Ihrem Club

+ weitere Informationen

Dauer: 1/2 Tag
Voraussetzung: five-Basic

Inhalte:

An diesem Tag bekommt Ihr Team innerhalb eines intensiven und individuellen Coachings eine Auffrischung der Basics und je nach Wissensstand noch einige neue Inputs. Wir setzen uns gemeinsam mit Ihren Schwierigkeiten und Problemen auseinander und lösen Ihre offenen Fragen.

Preis für five-Studios: 599,00 € zzgl. Anfahrt



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